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Fais ton sport à la maison !

Fais ton sport à la maison !

2023Magazine sportifFitness
NationalitéFrance

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Résumé

C'est un circuit training qui vous attend dans ce nouvel épisode de Fais ton sport à la maison ! On va travailler en renforcement musculaire avec du cardio, des squats, des fentes, des montées de genoux, des jumping jacks et des directs. Pour terminer, dans "La minute nutrition", Sonia nous parle des tendinites et nous fait ses recommandations alimentaires pour les éviter.

Casting principal

Producteur

  • Time Up Productions

Votre programme télé du mercredi 8 avril 2026

Votre programme de la soirée à la télévision concocté par la rédaction de Ciné-Télé-Revue. Ne manquez pas notre recommandation streaming en fin de vidéo !

Émissions de Télé-réalité