Fais ton sport à la maison !

2024Fitness
NationalitéFrance
Magazine sportifFitness

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Résumé

Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent une séance complète centrée sur le renforcement du bas du corps. Après un échauffement, ils enchaînent avec des exercices ciblant les cuisses, les abdos et les fessiers. Des squats, des fentes et des élévations latérales sont au programme pour renforcer et tonifier.

Casting principal

Producteur

  • Time Up Productions

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