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Fais ton sport à la maison !

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2023Magazine sportifFitness
NationalitéFrance

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Résumé

Dans le dernier épisode de la saison 3, Elsa et Teric nous proposent un training "super combo" : haut et bas du corps, cardio, renforcement musculaire... Nous ferons des squats, des fentes, des pompes et du gainage. En fin d'émission, nous ferons des étirements avec Maeva pour bien récupérer, et Sonia nous parlera du jeûne intermittent.

Casting principal

Producteur

  • Time Up Productions

Votre programme télé du mercredi 8 avril 2026

Votre programme de la soirée à la télévision concocté par la rédaction de Ciné-Télé-Revue. Ne manquez pas notre recommandation streaming en fin de vidéo !

Émissions de Télé-réalité