
Fais ton sport à la maison !
Toutes les diffusions
- Vendredi 14 août à 07:00Prochaine diffusion

Résumé
Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous allons faire un WOD (Workout Of the Day) en faisant du cross training avec de nombreux exercices à la portée de tous et à reproduire chez soi comme des squats avant, des fentes pour travailler nos appuis et notre cardio. Pour la seconde partie, nous allons solliciter nos abdominaux avec du jumping jack, le ciseau et enfin des russian twist avec des séries de 3 minutes.
Casting principal
Producteur
- Time Up Productions
Votre programme télé du lundi 10 août 2026
Votre programme de la soirée à la télévision concocté par la rédaction de Ciné-Télé-Revue. Ne manquez pas notre recommandation streaming en fin de vidéo !
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