Fais ton sport à la maison !
2022Magazine sportifFitness
NationalitéFrance
Toutes les diffusions
- Mercredi 19 août à 07:00Prochaine diffusion
Résumé
Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous nous retrouvons pour faire un circuit training complet, en débutant par le bas du corps, puis par le haut du corps. Pour le bas du corps nous allons faire des squats, des sauts, travailler les adducteurs et le tout en cardio. Pour le haut du corps, les exercices sont du rowing, des élévations pour solliciter les épaules et le travail des triceps, le tout sans besoin de matériel.
Casting principal
Producteur
- Time Up Productions
Votre programme télé du mercredi 12 août 2026
Votre programme de la soirée à la télévision concocté par la rédaction de Ciné-Télé-Revue. Ne manquez pas notre recommandation streaming en fin de vidéo !
Actualités télévision
2 min
Ce jeu qui avait explosé les audiences de TF1, avec plus de 4 millions de téléspectateurs, va faire son grand retour ! La date de diffusion dévoilée
2 min
« C’est la mère de mon copain » : ce lien qui unit une candidate de la « Star Academy 2025 » à une finaliste de « Pékin Express »
3 min
Comme la RTBF, France 2 va bouleverser sa programmation ! Que se passe-t-il ?
2 min
« Ne retenez pas que ça » : Élodie Gossuin réagit à son attitude polémique dans « Fort Boyard » et présente ses « plus sincères excuses »
2 min
« Fort Boyard » : cette décision d‘Élodie Gossuin, qui a fini par pénaliser la candidate anonyme, ne passe pas auprès des internautes
2 min
France Télévisions bouleverse sa grille : plusieurs émissions déprogrammées dans les prochains jours
Dernières news
2 min
Il n’y aura pas qu’une seule « éclipse » à suivre ce mercredi 12 août…
3 min
« J’ai profité du suivi psychologique au château pour régler beaucoup de choses avec moi-même » : ses projets, la fin de la tournée, le drag… Victor de la « Star Academy » se confie
2 min
Eclipse solaire du 12 août : notre astrologue Patricia Millis nous explique en quoi elle va impacter le monde (vidéo)
3 min
Guillaume Pley cible d’un nouveau témoignage accablant : elle avait 13 ans au début de leur conversation
2 min
Ce jeu qui avait explosé les audiences de TF1, avec plus de 4 millions de téléspectateurs, va faire son grand retour ! La date de diffusion dévoilée
2 min
