
Fais ton sport à la maison !
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- Jeudi 20 août à 16:15Prochaine diffusion

Résumé
Séance full body dynamique et douce à la maison pour mobiliser tout le corps. Échauffement complet, mouvements fluides et étirements ciblés pour détendre les muscles, prévenir les blessures et retrouver de la souplesse.
Votre programme télé du jeudi 13 août 2026
Votre programme de la soirée à la télévision concocté par la rédaction de Ciné-Télé-Revue. Ne manquez pas notre recommandation streaming en fin de vidéo !
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